Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thiền Thật Ra Không Khó

Giá bán:

81.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thiền Thật Ra Không Khó

Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài trước đây, mình chưa từng biết tới, đừng nói đến nghĩ hay bận tâm về cái sự "hồn nhiên" của mình. Bởi vì sự hồn nhiên khi ấy thực sự là thứ bản năng "trời cho".

Khi không còn sự hồn nhiên bản năng nữa thì cảm giác căng thẳng, mệt mỏi ập đến nhiều hơn, tần suất dày hơn theo thời gian. Cái đầu dường như luôn đặc quánh vì những bận bịu, lo toan, và có lẽ cả vì những giờ dài gò lưng làm việc bên máy tính.

Tôi đọc Thiền thật ra không khó, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động. Không muốn làm rối trí thêm những tâm trí đã bải hoải, người viết chọn cách "cầm tay chỉ việc" rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiền trong tâm trí.

Học buông và thả để tập trung trong trạng thái "trong suốt" là việc nói dễ hơn làm. Có ngồi thiền mới biết việc ngồi yên, không nghĩ gì cả, thực sự là một thách thức.

Tác giả Trần Luân Tín từng kinh qua cái trở ngại này nên ông chia sẻ với người đọc cách mình tự khắc chế "con ngựa bất kham" của tâm trí. Ông gợi ý, nhưng không quên nhắc rằng có thể cách đó sẽ không hay bằng cách mà mỗi người tự tìm ra cho bản thân mình.

Tôi thường nhớ tới hai chữ "lỏng" và "rỗng" mỗi khi ngồi thiền mà Trần Luân Tín nhắc lại nhiều lần, coi đó như những khẩu quyết có tính dẫn dụ súc tích nhất. Và nhận ra rốt cuộc hai chữ ấy chính là cái đích của hành thiền.

Mỗi ngày tôi tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian "rỗng" hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. Cùng với thời gian, tôi nhận ra mình có thể hướng tới việc thiền mọi nơi, mọi lúc trong ngày.

Bởi bất cứ khi nào nhớ tới và để tâm "quan sát", lắng nghe bên trong cơ thể mình, thì ngay khi đó tôi đã cảm thấy mình có thể bước vào trạng thái thiền.

Thiền thật ra không khó, ai cũng có thể hành thiền!

- Nhà báo Đỗ Dân

Xem thêm

Nam châm tài chính - Hành trình 21 ngày thu hút thịnh vượng 1

Nam châm tài chính – Hành trình 21 ngày thu hút thịnh vượng

Trên đời này có hai nghịch lý về tiền: Nghịch lý thứ nhất là là thiên hạ ai ai cũng muốn kiếm tiền, lại cho rằng tiền là thứ bẩn thỉu, trốn tránh những cách thức thật sự kiếm ra tiền. Nghịch lý thứ hai là học rất nhiều những kiến thức về tiền, vận dụng mọi phương pháp lại không ra một đồng tiền nào. Vấn đề là, bạn đã biết chắc chắn mình kiếm tiền đúng cách chưa. 

Nếu đã quá ngán ngẩm và đến mức phải thốt lên “Quá đủ rồi”, không thể chịu đựng thêm được nữa, bạn khao khát có thêm tiền và sẵn sàng làm điều gì đó khác biệt để thay đổi thực tại cuộc sống của mình thì cuốn sách “Nam châm tài chính – Hành trình 21 ngày thu hút thịnh vượng” nhất định phải có.

Cuốn sách mang đến những công cụ và lời khuyên thiết thực để thu hút sự thịnh vượng, thành công, hạnh phúc trong cuộc sống và tìm ra sự đột phá trong việc quản lý tài chính thông qua luật hấp dẫn. Chỉ với 21 ngày, bạn sẽ tìm được cách cải thiện tài chính và khám phá ra cách trở nên giàu có bền vững.

Sinh vật thần thoại khắp thế gian (2023)

Mã Kim Đồng:
6232100010015
  • ISBN: 978-604-2-31299-8
  • Tác giả: Epic
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 252 
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 285 gram

Học viện siêu anh hùng – Tập 16

Mã Kim Đồng:
6242212010016
  • ISBN: 978-604-2-34892-8
  • Tác giả: Kohei Horikoshi
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 188
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 130 gram
  • Bộ sách: Học viện siêu anh hùng

Bồi dưỡng kĩ năng đọc hiểu cho học sinh tiểu học – Tìm hiểu về các quốc gia – Quyển 1 (2019)

Mã Kim Đồng: 6192412360004ISBN: 978-604-2-14630-2Tác giả: Nhiều tác giảĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 18.5×25.5 cmSố trang: 64Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Bồi dưỡng kĩ năng đọc hiểu cho học sinh tiểu họcNgày phát hành: 04/06/2019

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chờ load dữ liệu