
La Bàn Nuôi Dạy Teen Thành Công
La Bàn Nuôi Dạy Teen Thành Công LA BÀN NUÔI DẠY TEEN THÀNH CÔNG là cuốn cẩm nang giúp các cha mẹ đồng hành cùng
81.000 ₫
Tôi tâm đắc với ý "hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết" mà tác giả đã nêu trong sách Thiền thật ra không khó. Nhớ lại cả một giai đoạn dài trước đây, mình chưa từng biết tới, đừng nói đến nghĩ hay bận tâm về cái sự "hồn nhiên" của mình. Bởi vì sự hồn nhiên khi ấy thực sự là thứ bản năng "trời cho".
Khi không còn sự hồn nhiên bản năng nữa thì cảm giác căng thẳng, mệt mỏi ập đến nhiều hơn, tần suất dày hơn theo thời gian. Cái đầu dường như luôn đặc quánh vì những bận bịu, lo toan, và có lẽ cả vì những giờ dài gò lưng làm việc bên máy tính.
Tôi đọc Thiền thật ra không khó, muốn tìm cho mình một liều thuốc tinh thần. Sự giản dị của văn phong, chất khiêm nhường chân thành, tận tụy nghĩ cho người đọc của tác giả thật cảm động. Không muốn làm rối trí thêm những tâm trí đã bải hoải, người viết chọn cách "cầm tay chỉ việc" rất cụ thể, tỉ mỉ tới từng thao tác để ai cũng có thể bắt đầu học thiền từ động tác cụ thể, để rồi có thể tiến đến thiền trong tâm trí.
Học buông và thả để tập trung trong trạng thái "trong suốt" là việc nói dễ hơn làm. Có ngồi thiền mới biết việc ngồi yên, không nghĩ gì cả, thực sự là một thách thức.
Tác giả Trần Luân Tín từng kinh qua cái trở ngại này nên ông chia sẻ với người đọc cách mình tự khắc chế "con ngựa bất kham" của tâm trí. Ông gợi ý, nhưng không quên nhắc rằng có thể cách đó sẽ không hay bằng cách mà mỗi người tự tìm ra cho bản thân mình.
Tôi thường nhớ tới hai chữ "lỏng" và "rỗng" mỗi khi ngồi thiền mà Trần Luân Tín nhắc lại nhiều lần, coi đó như những khẩu quyết có tính dẫn dụ súc tích nhất. Và nhận ra rốt cuộc hai chữ ấy chính là cái đích của hành thiền.
Mỗi ngày tôi tự tặng cho bản thân mình một khoảng thời gian "rỗng" hết sức có thể, để hưởng lấy sự nhẹ nhõm, thanh thản. Cùng với thời gian, tôi nhận ra mình có thể hướng tới việc thiền mọi nơi, mọi lúc trong ngày.
Bởi bất cứ khi nào nhớ tới và để tâm "quan sát", lắng nghe bên trong cơ thể mình, thì ngay khi đó tôi đã cảm thấy mình có thể bước vào trạng thái thiền.
Thiền thật ra không khó, ai cũng có thể hành thiền!
- Nhà báo Đỗ Dân
La Bàn Nuôi Dạy Teen Thành Công LA BÀN NUÔI DẠY TEEN THÀNH CÔNG là cuốn cẩm nang giúp các cha mẹ đồng hành cùng
Truyền thông xã hội đang làm thay đổi các lĩnh vực như dịch vụ khách hàng, nghiên cứu thị trường, tuyển dụng, bán hàng, marketing
Thưởng Trà: Thật Đẹp, Thật Vui Thưởng Trà: Thật Đẹp, Thật Vui là cuốn sách tiếp theo của nghệ nhân trà truyền thống –
Luyện Viết Tiếng Việt Cho Học Sinh Tiểu Học – Học Viết Điều Hay – Lớp 5 – Tập 2 Chữ viết thể hiện con
Đối với những người làm sáng tạo, thời gian thường là cơn ác mộng. Họ có quá nhiều ý tưởng và quá ít thời gian.
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Thí Nghiệm Khoa Học Vui Chúng ta đều biết một phương châm giáo dục quan trọng trong nhà trường là “Học đi đôi với hành”.
Năm tuần trên khinh khí cầu kể câu chuyện về ba người Anh với tham vọng băng qua châu Phi, từ đông sang tây, trên
Kỹ năng giao tiếp tốt sẽ mang lại cho bạn vô vàn lợi thế trong cuộc sống. Đó sẽ là công cụ giúp bạn thăng
Tiếng Anh hiện nay đã là một ngôn ngữ phổ biến tại Việt Nam, được nhiều người sử dụng thường xuyên trong học tập, công
Kỹ năng sống đầu đời cho bé là một bộ sách vô cùng bổ ích với nội dung được biên soạn công phu, tỉ mỉ, giúp