Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thiền trong chuyển động

Giá bán:

134.100 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thiền trong chuyển động

 

“Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại, đặt mình vào từng khoảnh khắc, từ đó giúp tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn và hệ thần kinh bắt đầu được thư giãn. Ta biết quý trọng và ý thức được những gì mình có. Trí tuệ và khả năng ghi nhớ của ta cũng trở nên sắc bén hơn. Ta mở rộng được góc nhìn của mình về thế giới, không còn bị cầm tù trong những xúc cảm biến ảo thất thường. Tình yêu, lòng vị tha và những phẩm chất tích cực khác cũng ở gần tầm tay hơn. Và cũng như khi chạy, ta sẽ cảm thấy được thanh lọc sau khi thiền, vì một nguyên nhân tương tự: thiền là một hoạt động tự nhiên và lành mạnh cho tâm trí.”

Là một Lạt ma Tây Tạng và là lãnh đạo của Shambhala (một cộng đồng quốc tế gồm 165 trung tâm thiền định), Sakyong Mipham nhận thấy hoạt động thể chất là điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần. Dù được đào tạo về cưỡi ngựa và võ thuật, nhưng ngài lại có tình yêu đặc biệt với chạy. Trong cuốn sách này, ngài đã trình bày về quá trình kết hợp chạy bộ với việc thực hành

Xem thêm

Komi – Nữ thần sợ giao tiếp – Tập 5

Mã Kim Đồng:
6242214910005
  • ISBN: 978-604-2-37632-7
  • Tác giả: Tomohito Oda
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11,3×17,6 cm
  • Số trang: 192
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 150 gram
  • Bộ sách: Komi – Nữ thần sợ giao tiếp 

Cậu khiến tôi “phát rồ”

Mã Kim Đồng:
6242800010090
  • ISBN: 978-604-2-38473-5
  • Tác giả: Yama Wayama
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
                      Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 172
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 200 gram

Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới – Vincent van Gogh

Mã Kim Đồng:
6242407130010
  • ISBN: 978-604-2-36682-3 
  • Tác giả: Oh Yeongseok
                  ChungBe Studios
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)   
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 164
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 185 gram
  • Bộ sách: Who? Chuyện kể về danh nhân thế giới

Cổ tích Việt Nam cho bé mẫu giáo – Sự tích mèo ghét chuột

Mã Kim Đồng:
6231411670017
  • ISBN: 978-604-2-29137-8
  • Tác giả: Hiếu Minh
                  Trần Đắc Trung
  • Đối tượng: Nhà trẻ – mẫu giáo (0 – 6)
  • Khuôn Khổ: 20,5×20,5 cm
  • Số trang: 20
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 85 gram
  • Bộ sách: Cổ tích Việt Nam cho bé mẫu giáo
Chờ load dữ liệu