Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thiền trong chuyển động

Giá bán:

134.100 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thiền trong chuyển động

 

“Giống như khi chạy, thiền giúp ta bỏ lại những lo toan thường nhật - những mơ mộng, áp lực và toan tính. Ta sẽ tập trung vào hiện tại, đặt mình vào từng khoảnh khắc, từ đó giúp tâm trí trở nên mạnh mẽ hơn và hệ thần kinh bắt đầu được thư giãn. Ta biết quý trọng và ý thức được những gì mình có. Trí tuệ và khả năng ghi nhớ của ta cũng trở nên sắc bén hơn. Ta mở rộng được góc nhìn của mình về thế giới, không còn bị cầm tù trong những xúc cảm biến ảo thất thường. Tình yêu, lòng vị tha và những phẩm chất tích cực khác cũng ở gần tầm tay hơn. Và cũng như khi chạy, ta sẽ cảm thấy được thanh lọc sau khi thiền, vì một nguyên nhân tương tự: thiền là một hoạt động tự nhiên và lành mạnh cho tâm trí.”

Là một Lạt ma Tây Tạng và là lãnh đạo của Shambhala (một cộng đồng quốc tế gồm 165 trung tâm thiền định), Sakyong Mipham nhận thấy hoạt động thể chất là điều cần thiết cho sức khỏe tinh thần. Dù được đào tạo về cưỡi ngựa và võ thuật, nhưng ngài lại có tình yêu đặc biệt với chạy. Trong cuốn sách này, ngài đã trình bày về quá trình kết hợp chạy bộ với việc thực hành

Xem thêm

Pokémon đặc biệt – Tập 12

Mã Kim Đồng: 6192209220012ISBN: 978-604-2-13328-9Tác giả: Hidenori KusakaSatoshi YamamotoĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 12.5×17.6 cmSố trang: 208Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Pokémon đặc biệtNgày phát hành: 20/01/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

HỎI ĐÁP CÙNG EM - VÌ SAO

HỎI ĐÁP CÙNG EM – VÌ SAO

  • Tác giả isabelle fougère
  • Dịch giả tí bồ
  • Nhà xuất bản Thế Giới
  • Kích thước Đang cập nhật
  • Số trang 110
  • Ngày phát hành 2021

One Piece – Tập 44 (bìa rời) (2023)

Mã Kim Đồng:
6232203330044
  • ISBN: 978-604-2-29729-5
  • Tác giả: Eiichiro Oda
  • Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)
  • Khuôn Khổ: 11.3×17.6 cm
  • Số trang: 232
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 150 gram
  • Bộ sách: One Piece

Thế Giới Đương Đại

Dù muốn hay không, chúng ta cũng vẫn đang sống trong kỉ nguyên toàn cầu, trong đó những gì xảy ra cách xa hàng nghìn

“Cậu” ma nhà xí Hanako – Tập 10

Mã Kim Đồng:
6242214330010
  • ISBN: 978-604-2-35025-9
  • Tác giả: AidaIro
  • Đối tượng: Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 178
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 150 gram
  • Bộ sách: “Cậu” ma nhà xí Hanako
Chờ load dữ liệu