124.000 ₫
Nếu bạn tìm đọc cuốn sách này, có lẽ là bạn đang gặp khó khăn về vấn đề cân nặng. Có thể bạn đã thử một số chương trình dinh dưỡng với nhiều phương pháp khác nhau - những phương pháp này thường quy trách nhiệm cho việc ăn quá nhiều thức ăn chứa chất béo và đường. Nhưng sự thật không đơn giản như vậy. Bệnh thừa cân còn dính dáng đến di truyền, hành vi, tâm lý - và yếu tố đầu tiên bị bỏ sót trong hầu hết các phương pháp ăn kiêng là một kế hoạch rõ ràng để xử lý những vấn đề tâm lý giúp chúng ta thay đổi nhận thức về dinh dưỡng.
Trong Thinsulin - Giảm Cân & Đẹp Dáng Suốt Đời, bác sĩ tâm thần Nguyễn Song Tuấn Tú Charles và bác sĩ nội khoa chuyên về béo phì Nguyễn Song Anh Tú sẽ xác định nguyên nhân chính gây nên bệnh béo phì và chia sẻ kế hoạch giảm cân gồm hai bước đã được kiểm chứng trên cơ sở khoa học. Đầu tiên, Giai đoạn Chủ động hướng dẫn bạn kiểm soát và giảm mức insulin qua việc lựa chọn thức ăn, giúp giảm cân nhanh chóng. Tiếp theo, Giai đoạn Bị động giúp bạn có hướng nhận thức mới về thức ăn, tập trung vào insulin thay vì calo, để tránh bị thừa cân trở lại. Liệu pháp Thinsulin mang đến một bước đột phá về y học bằng cách kết hợp độc đáo sự cộng hưởng giữa vận động cơ thể và sức mạnh tâm trí để kiểm soát cân nặng của bạn. Liệu pháp này hoàn toàn làm thay đổi suy nghĩ của bạn để có thể đạt được thành công lâu dài trên hành trình giảm cân của mình.
Không chỉ đạt được thành công vượt bậc về mặt giảm cân, Liệu pháp Thinsulin còn cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe khác như ngăn ngừa và cải thiện bệnh viêm khớp, tiểu đường, và bệnh tim. "Think thin, think Thinsulin" và sẵn sàng cho sức khỏe dài lâu.
Hạt Giống Tâm Hồn – Tập 3 – Từ Những Điều Bình Dị (Tái Bản 2023) “Trong những lúc khó khăn nhất của cuộc
Tập sách thuộc bộ sách Dạy Trẻ Kỹ Năng An Toàn gồm 5 cuốn với các chủ đề: – Đương đầu với khó khăn –
Dù là con trai hay con gái, khi bước vào tuổi dậy thì, các bạn đều sẽ có sự biến đổi cả về cơ thể
Kỹ Năng Bán Hàng Tuyệt Đỉnh sẽ cho bạn đọc biết được những quy tắc bán hàng, vốn là điều kiện tiên quyết để gặt
Cây Bàng vuông của bé – Mẹ đi công tác đảo Trường Sa, mang về trái bàng vuông. Hai mẹ con gieo trái bàng vào
“99% là nỗ lực 1% là thiên tài” có lẽ là câu nói minh chứng cho sự cố gắng trong học tập và làm việc.
Đây là những cuốn sách đọc cho thời kì phát triển quan trọng của trẻ – khi gia đình có thêm em bé – thêm
Hình Thái Học Tiếng Anh Hình thái học tiếng Anh là một phân ngành thuộc Ngôn ngữ học Anh (English Linguistics) có tác động quan
Bộ sách SIÊU TRÍ TUỆ là tập hợp những câu đố đòi hỏi sự rèn luyện và tập trung của bạn. Mỗi cuốn sách có
Tuyển tập “11 Truyện Vui Nhộn Rộn Ràng” gồm 10 truyện ngắn và 1 truyện dài của văn hào Nikolay Nosov – ông hoàng hài