Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Giá bán:

108.500 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thoát Khỏi Tâm Trí và Bước Vào Cuộc Sống

Con người luôn đau khổ. Đó là bản chất, là lẽ thường của sự tồn tại. Và con người không chỉ đau khổ về mặt thể chất, chúng ta còn phải vật lộn với những đau đớn về mặt tâm lí - những tình cảm và suy nghĩ cố chấp, những kí ức khó chịu, những thôi thúc và cảm xúc không mong muốn. Chúng ta có xu hướng trung thành với tâm trí, với những suy nghĩ của mình, để nó điều khiển việc ta nghĩ mình là ai. Đôi khi, ta mắc mắc kẹt trong những suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ ấy, tới mức ta tin vào mọi thứ mà suy nghĩ của chính mình nói về bản thân. Và đó chính là cốt lõi của hầu hết những đau khổ về mặt tâm lí.

Nhưng thực chất ta không phải là những suy nghĩ của mình. Đó đơn giản chỉ là một góc nhìn khác mà thôi.

Dựa trên liệu pháp Chấp nhận và Cam kết, Thoát khỏi tâm trí và bước vào cuộc sống là một cuốn sách sẽ giúp người đọc chuyển từ đau khổ (chấp nhận) sang toàn tâm toàn ý cho cuộc sống (Cam kết). Nó giúp chúng ta giành chiến thắng trong một trò chơi mà ở đó chính tâm trí của ta là kẻ chống đối lại chúng ta. Nó giúp ta hiểu rằng tâm trí không phải là thứ định nghĩa con người ta.

Vậy, nếu bạn không phải là những suy nghĩ của mình, thì bạn là ai?

Xem thêm

Cái Giá Của Sự Nhỏ Nhen

Ở nơi làm việc, lúc nào chúng ta cũng bơi trong một biển nhỏ nhen vì chúng ta bị bao vây bởi… con người.  

“Cơ Trưởng” Thực Tập

Hách Manh…. “Manh Manh Manh Manh…” Cậu ta không ngừng gọi tên tôi, âm thanh trầm thấp nhưng rõ ràng lại đầy vẻ nguy hiểm.

Tranh truyện lịch sử Việt Nam – Trần Hưng Đạo

Mã Kim Đồng:
6241406320026
  • ISBN: 978-604-2-36222-1
  • Tác giả: Nguyễn Bích 
                  Lê Vân     
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14,5×20,5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện lịch sử Việt Nam

Bên Rìa Cơn Mơ

Có phải mạnh mẽ bao giờ cũng là tốt và yếu đuối thì là xấu? Có phải mỉm cười bao giờ cũng là vui và

Doraemon học tập – Phân số – Số thập phân

Mã Kim Đồng:
6242204400005
  • ISBN: 978-604-2-37203-9
  • Tác giả: Fujiko F Fujio
                  Kanjiro Kobayashi
                  Yukihiro Mitani
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
                      Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 224
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 175 gram
  • Bộ sách: Doraemon học tập

Đổi Thay

“Đã có một quãng thời gian dài, tôi sống mà không biết sống, lang bạt, hư đốn… Đã có một quãng thời gian dài, thất

image

Hảo Nữ Trung Hoa

Người Trung Quốc nói: “Trong mỗi gia đình đều có một cuốn sách, và tốt nhất là đừng đọc nó lên thành tiếng.” Một phụ

Chờ load dữ liệu