Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí – Thay Đổi Cơ Thể – Cam Kết Bền Bỉ

Giá bán:

79.200 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thử Thách 30 Ngày Biến Chuyển Tâm Trí - Thay Đổi Cơ Thể - Cam Kết Bền Bỉ

Đây làlà một cuốn sổ tay sẽ dẫn dắt bạn đọc trên cuộc hành trình 30 ngày luyện tập bền bỉ.

Cuốn sổ được xây dựng dựa trên những kiến thức chuyên sâu về sức khỏe thể thao, giúp bạn đọc xây dựng một kế hoạch từng bước để rèn luyện sức mạnh, tính linh hoạt cũng như có một kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo duy trì sức khỏe thể lực ở mức tối ưu. Ứng với mỗi ngày luyện tập sẽ là những hướng dẫn, thử thách khác nhau từ dễ đến khó, kết hợp chạy bộ và các động tác rèn luyện thể lực, đan xen những ngày giải lao lành mạnh và khoa học. Với lộ trình này, bạn sẽ nhận thấy rõ sự thay đổi về thể lực và sức bền của bản thân chỉ vỏn vẹn trong 30 ngày!

Cuốn sổ hứa hẹn mang tới cho bạn đọc một kế hoạch 30 ngày luyện tập đầy khoa học để rèn luyện, đạt được các mục tiêu về thể lực, tạo ra những thay đổi tích cực trong cuộc sống của mình.

Xem thêm

Gã Hề Chicot - Bìa Cứng

Gã Hề Chicot – Bìa Cứng

  Gã Hề Chicot – Bìa Cứng Gã hề Chicot là một trong những nhân vật nổi tiếng kiêm tạo tác kỳ công nhất của

Dạy con khởi nghiệp

Dạy con khởi nghiệp

Dạy con khởi nghiệp Bạn có đang nuôi dưỡng những đứa trẻ mang phẩm chất của một doanh nhân tương lai? Bậc cha mẹ nào

Thần thoại Hy Lạp – Tập 9 – Nữ thần sắc đẹp

Mã Kim Đồng:
6212201500009
  • ISBN: 978-604-2-20814-7
  • Tác giả: Thomas Bulfinch
                  Lee Kwangjin
                  Seo Young
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)                 
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 196
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 245 gram
  • Bộ sách: Thần thoại Hy Lạp
  • Ngày phát hành: 26/07/2021

Có chó có mèo, ngày nào cũng vui – Tập 3 (Tặng Kèm Bookmark)

Mã Kim Đồng:
5232217200003
  • ISBN: 978-604-2-33546-1
  • Tác giả: Hidekichi Matsumoto
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
                      Thiếu niên (11 – 15)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 124
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 140 gram
  • Bộ sách: Có chó có mèo, ngày nào cũng vui
Chờ load dữ liệu