Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thực hành chánh niệm

Giá bán:

88.200 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thực hành chánh niệm

Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?

Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?

Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.

Xem thêm

Sống Cùng Mái Tóc Hoa Râm

Tóc xám – Dũng khí tiến lên phía trước để thay đổi bản thân. Trước sự xuất hiện của người phụ nữ 50 tuổi sở

image

Giải Mã Hành Tinh EXO

Giải Mã Hành Tinh EXO “Cho dù đã hoàn thành giấc mơ trở thành ca sĩ, tôi cũng đã học được một sự thật rằng

Ninja Rantaro – Tập 26

“Lâu không gặp các cháu. Các cháu có khỏe không? Bác Soubee đây hôm nào cũng bị công việc đuổi cho tóe khói, nhưng chỉ

Thiền Thật Ra Không Khó

Thiền Thật Ra Không Khó

Thiền Thật Ra Không Khó Tôi tâm đắc với ý “hồn nhiên trước khi biết và hồn nhiên sau khi biết” mà tác giả đã

Chờ load dữ liệu