Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Thực hành chánh niệm

Giá bán:

88.200 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Thực hành chánh niệm

Bạn từng hành thiền, nhưng không thấy hiệu quả?

Bạn không biết phải lựa chọn, phải hiểu như thế nào về chánh niệm giữa quá nhiều thông tin và sách báo viết về thiền?

Hãy đến với Thực Hành Chánh Niệm của Matthew Sockolov. Sách giới thiệu 75 bài thực hành chánh niệm đúc kết từ quá trình hành thiền cùng nhiều năm giảng dạy thiền của tác giả, giới thiệu những cách tiếp cận chánh niệm đơn giản mà hiệu quả, phù hợp với nhiều tính cách và lối sống khác nhau. Mỗi bài tập được thiết kế chi tiết, tỉ mỉ, giúp người đọc dễ dàng nắm bắt và thực hiện theo. Thực Hành Chánh Niệm là cẩm nang không thể thiếu dành cho những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và tìm thấy bình yên trong đời sống thường nhật.

Xem thêm

Tan

Tan

Tan Sau ba mươi ngày nữa, cậu sẽ chết!Nếu một ngày nào đó, một người tự xưng là thiên thần hộ mệnh của bạn đến

Chú Già Nuôi Mèo Ú – Tập 11

“Tớ tên là Fuyuki Kanda. Còn cậu?” “Tớ là Suzune. Suzune Hiiragi!” Khi kỉ niệm thuở xưa ùa về, để tìm cho mình động lực

Đại Náo Nhà Ông Ngoại

Đại Náo Nhà Ông Ngoại

  Đại Náo Nhà Ông Ngoại Vào mùa dịch giã, khi tất cả trẻ con và hầu hết người lớn đều phải tại gia, thì

Chờ load dữ liệu