Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Tìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúc

Giá bán:

80.100 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

 

Tìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúc

Đã bao giờ bạn cảm thấy buồn bực vì người khác không hiểu mình chưa? Hay đã bao giờ bạn cảm thấy khó chịu chỉ vì những điều hết sức nhỏ nhặt?

Đó là những điều hết sức bình thường, là con người ai cũng có lúc cảm thấy như vậy. Thế nhưng nếu bạn để những cảm xúc này kiểm soát mình thì sẽ có rất nhiều hệ lụy xảy đến. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cảm xúc khó chịu kéo dài làm giảm chức năng miễn dịch của con người, dễ dẫn đến các loại bệnh lý. Ngược lại, nếu tâm trạng thoải mái vui vẻ, chức năng miễn dịch được củng cố, con người có cuộc sống khỏe mạnh. Nếu vấn đề sức khỏe bạn không thấy rõ thì có thể nhìn ngay vào mối quan hệ chúng ta cũng sẽ không thể cảm thấy hạnh phúc, làm tốt công việc khi mà lúc nào cũng có nhiều cảm xúc khó chịu bủa vây đúng không?

Vì vậy cuốn sáchTìm cầu vồng sau cơn mưa cảm xúcdo Thái Hà Books ấn hành,ngoài giới thiệu đến bạn những kỹ năng loại bỏ cảm xúc khó chịu và căng thẳng. Sẽ còn giới thiệu đến bạn các kỹ năng để có cảm xúc vui vẻ, thoải mái. Đặc biệt đó không phải là những điều xa vời mà đều là những việc bạn có thể thực hành ngay lập tức!

Thêm nữa, trong sách còn có tranh minh họa phong phú để những kiến thức được truyền tải đến bạn một các dễ hiểu nhất.

Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tâm trạng trở nên tốt hơn khi đọc cuốn sách này.

Mục lục:

Mở đầu

Chương 1: 10 điều mấu chốt trong cơ chế của não bộ và trái tim

Chương 2: Cách suy nghĩ để không trở nên cảm tính

Chương 3: Không được phép làm! Những hành động, suy nghĩ làm tăng stress

Chương 4: Trở thành người mỗi ngày đều thoải mái, vui vẻ

Phụ lục: Hiểu cảm xúc ngay từ bây giờ! Phương pháp điều chỉnh cảm xúc Wada

Lời kết

Xem thêm

image

Học Siêu Tốc

Học hỏi những kỹ năng mới, áp dụng kiến thức vào thực tế, khám phá tiềm năng của bản thân và thích ứng với bất

2020 Collins Writing for IELTS

2020 Collins Writing for IELTS

  2020 Collins Writing for IELTS If your writing is preventing you from getting the score you need in IELTS, Collins Writing for IELTS can

image

Math In My World 4

Math In My World 4 Math In My World là bộ sách dạy Toán cho học sinh Tiểu học bằng Tiếng Anh, giúp các em

Nhà Có Hai Người

“Suốt hơn một nghìn ngày dài đằng đẵng, tình yêu trong tôi là bất dịch. Mỗi ngày trôi qua, tôi đều cảm thấy việc chiếm

Chờ load dữ liệu