Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Tôi Ổn – Bạn Ổn

Giá bán:

205.200 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

 

Tôi Ổn - Bạn Ổn

Tôi Ổn, Bạn Ổn (I’m Ok – You’re Ok)
Phân tích Tương giao
Giải phóng bản thân và thay đổi cuộc đời

I’m Ok – You’re Ok xuất bản lần đầu tiên năm 1969, liên tục giữ vị trí sách bán chạy nhiều năm liền và đã được dịch sang hơn hai mươi thứ tiếng. Cuốn sách thành công đưa thuyết Phân tích Tương giao, một công cụ phân tích và trị liệu tâm lý được khai sinh bởi bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học Eric Berne, đến với đông đảo bạn đọc phổ thông.

I’m Ok – You’re Ok dùng một ngôn ngữ gần gũi, dễ hiểu nhất có thể để mô tả học thuyết tâm lý về cấu trúc nhân cách con người cũng như liệu pháp tâm lý áp dụng học thuyết ấy, với mục đích giúp càng nhiều người được lợi từ học thuyết này càng tốt.

Phân tích Tương giao là gì?

Phân tích Tương giao (Transactional Analysis) là phương pháp trị liệu được Eric Berne xây dựng từ quá trình hành nghề của mình. Berne tin rằng trong mỗi cá nhân là sự tồn tại phức hợp của nhiều thực thể riêng biệt, với từng khuôn mẫu hành vi, lời nói, hành động và quan điểm khác nhau về cuộc sống. Tại từng thời điểm, một trong những thực thể này sẽ nắm quyền kiểm soát và chi phối cảm xúc, hành động của mỗi người. Những thực thể này được gọi là những “trạng thái cái tôi” (ego state) – khái niệm cốt lỗi trong Phân tích Tương giao. 

Berne gọi “Đơn vị của một sự trao đổi mang tính xã hội được gọi là một sự tương giao. Nếu hai hoặc nhiều người gặp gỡ nhau… không sớm thì muộn, một trong số họ sẽ nói chuyện hoặc gửi đi một số dấu hiệu khác nhằm công nhận sự hiện diện của những người khác. Đây được gọi là một kích thích tương giao. Rồi một người khác sẽ nói hoặc làm một điều gì đó liên quan đến kích thích nhận được và đó được gọi là một sự hồi đáp tương giao”.

Và một tương giao diễn ra phục thuộc và sự hiện diện của các “trạng thái cái tôi”. Để sự giao tiếp giữa con người được tiếp diễn thì tương giao phải mang tính bổ sung. Tương giao bổ sung đến từ các trạng thái cái tôi thích hợp với tương giao, khi một cái tôi không thích hợp xuất hiện và đưa ra hồi đáp, tương giao trở thành tương giao chéo và sẽ kết thúc. 

Khi kiểm soát được sự hiện diện của các trạng thái này, con người có thể tự do hướng đến một cuộc sống hạnh phúc. 

Xem thêm

Những Người Nhật Vị Tha

Những Người Nhật Vị Tha Những Người Nhật Vị Tha ca ngợi những người Nhật vô tư lợi, giàu lòng trắc ẩn, khiêm nhường và

Mặt trái của sự không chắc chắn: Khi “không biết” cũng là một loại sức mạnh 1

Mặt trái của sự không chắc chắn: Khi “không biết” cũng là một loại sức mạnh

Tất cả chúng ta sinh ra vốn luôn sợ hãi trước rủi ro của sự bất định, nhưng lại quên mất rằng các thay đổi, sáng tạo, biến chuyển và sáng kiến hiếm khi xuất hiện mà không có một mức độ bất định nào đó.

Cuốn sách Mặt trái của sự không chắc chắn là sản phẩm của lòng hiếu kỳ mãnh liệt về sự không chắc chắn và các khả năng của con người. Mọi nhận thức sáng suốt, lựa chọn, hành động và sáng kiến chỉ có thể đến sau một giai đoạn không chắc chắn, bất định. Mọi sai lầm, thất bại, sự nản lòng và thậm chí cả thảm họa tạo ra sự bất định lại chính là nơi ẩn giấu các cơ hội không tưởng. Cuốn sách này cung cấp một khuôn khổ hứa hẹn để tạo bước nhảy vọt vượt qua sự bất định, kể cả khi phải đối mặt với sự giới hạn và kìm kẹp. Qua từng trang sách, tác giả đã đưa ra nhiều công cụ và cách ứng dụng cho từng cá nhân dựa trên các bài phỏng vấn, nghiên cứu và trải nghiệm cá nhân, tất cả đều hướng tới một mục tiêu duy nhất: giúp bạn tiến lên ngay từ lúc này!

Phật giáo dễ hiểu

Phật giáo dễ hiểu

  Phật giáo dễ hiểu “Thật vinh hạnh khi được cầm trên tay cuốn sách Phật giáo dễ hiểu. Noah Rasheta có lối viết minh

Chờ load dữ liệu