46.800 ₫
Tâm trí của chúng ta là những cỗ máy phức tạp và tuyệt vời. Trong phần lớn cuộc đời, “cỗ máy tâm trí” hoạt động hiệu quả với mức “phí” bảo trì tối thiểu. Tuy nhiên, cũng giống như các cơ quan khác trong cơ thể, tâm trí đôi khi cần được chăm sóc đúng mức và quan tâm ngay từ khi còn nhỏ.
Trường Học Cuộc Đời – Tâm Trí Khỏe Mạnh – Bí Quyết Cân Bằng Cảm Xúc Dành Cho Thiếu Niên gồm những ý tưởng thú vị có thể giúp các bạn trẻ, đặc biệt là các bạn đang trong độ tuổi thanh thiếu niên, nhận thức rõ hơn các vấn đề về tâm trí, thấu hiểu nhu cầu cảm xúc của mình và xem xét một loạt các chủ đề có thể khiến tâm trí các bạn rối bời, ví dụ:
• Làm gì khi cha mẹ không hiểu tâm tư, nguyện vọng?
• Kết bạn mới như thế nào?
• Nên phản ứng ra sao khi tức giận, lo lắng hoặc thiếu tự tin?
• Thoát khỏi môi trường trường học nhàm chán hoặc khó khăn bằng cách nào?
• Cùng rất nhiều câu hỏi khác…
Cuốn sách đưa ra các tình huống mà các bạn trẻ thường gặp phải và chia sẻ một số phương án giải quyết phù hợp. Giống như những bài tập thể dục duy trì sức khỏe, cuốn sách được thiết kế nhằm xây dựng những “bài tập thể dục” đặc biệt dành cho tâm trí, góp phần phát triển nền tảng trí tuệ cảm xúc cho các bạn trẻ, khuyến khích sự cởi mở trong việc khám phá cảm xúc của mình và dũng cảm đối mặt với những tình huống khó xử.
---
Đôi nét về nhóm tác giả:
THE SCHOOL OF LIFE là một tổ chức đem đến những kiến thức về tâm lý học, triết học, nghệ thuật và văn hóa – những điều trường học có thể chưa dạy bạn, giúp bạn hiểu bản thân, cải thiện các mối quan hệ, mở mang hiểu biết về xã hội và tận hưởng nhiều hơn trong những giờ giải trí, để có được cuộc sống viên mãn và hạnh phúc.
ALAIN DE BOTTON là một diễn giả và tác giả người Anh gốc Thụy Sĩ. Ông thường chia sẻ về các chủ đề đương đại, nhấn mạnh mối tương quan giữa các vấn đề trong cuộc sống hằng ngày với triết học. Các tác phẩm nổi tiếng của ông được xuất bản tại Việt Nam bao gồm: Luận về yêu, Sự an ủi của triết học, Proust có thể thay đổi cuộc đời bạn như thế nào. Năm 2008, ông và đồng bạn cùng nhau sáng lập The School of Life.
Tìm đọc thêm các sách cùng tác giả:
- Trường Học Cuộc Đời - Những Điều Trường Lớp Chưa Kịp Dạy Ta - Học Cách Sống Cuộc Đời Tử Tế Và Hạnh Phúc
- Trường Học Cuộc Đời - Ý Tưởng Táo Bạo Cho Bộ Não Khát Khao - Khám Phá Cuộc Đời Qua Tư Tưởng Của Những Triết Gia Lớn
- Trường Học Cuộc Đời – Hiểu Về Kiến Trúc
- Trường Học Cuộc Đời - Tâm Trí Khoẻ Mạnh - Bí Quyết Cân Bằng Cảm Xúc Dành Cho Thiếu Niên
Tây Du Ký là do chuyện một đồ đệ Phật giáo đi lấy kinh phát triển, biến diễn ra mà có. Trong quá trình phát triển
Cuốn sách là tập hợp những bài viết được nhà văn Phan Thị Vàng Anh (bút danh Mạch Nha) lược dịch, tổng hợp và biên
Let’s Write 02 – Viết Đoạn Nâng Cao Let’s write 2 – Viết đoạn nâng cao là phần tiếp nối của Let’s Write 1 –
Từ Điển Khoa Học Của Bé – Những Câu Hỏi Thế Nào? Sách gồm những câu hỏi đáp ngắn gọn về tất cả các
Cuốn sách The True IELTS Guide 1 là cuốn sách hướng dẫn lộ trình học IELTS cho người mới bắt đầu. Dù bạn là người
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Trong cuộc sống, chúng ta luôn ứng xử như những nhà tâm lý học nghiệp dư khi nêu ý kiến về các hiện tượng phức
Cổ Tích Việt Nam Cho Bé – Chiếc Áo Tàng Hình (Tái Bản 2022) Nhờ chiếc áo tàng hình mà chàng trai tốt bụng có
Độ Nhiễu – Sai Lầm Trong Phán Đoán Hãy tưởng tượng hai bác sĩ trong cùng một thành phố đưa ra những chẩn đoán khác
Cuốn sách: OKR: “Kinh Thánh” Quản Trị Và Cách Vận Hành Hiệu Quả cho bạn cái nhìn chi tiết, thực thi, ứng dụng dễ dàng nhất của OKR. Phương pháp quản lý này giúp liên kết nội bộ, tổ chức bằng việc liên kết mục tiêu của công ty, mục tiêu phòng ban cùng mục tiêu cá nhân tới các kết quả cụ thể. 2 đặc điểm chính của phương pháp thiết lập mục tiêu phổ biến này bao gồm:
OKR được xây dựng xoay quanh hai câu hỏi khác nhau: Mục tiêu (Objective) – Tôi muốn đi đâu và kết quả then chốt (Key Result): Tôi đến đó bằng cách nào?