
Tiếng Nhật Tại Hiện Trường Làm Việc – Phần Ứng Dụng
Giáo trình giúp học viên biết cách sử dụng tiếng Nhật chính xác trong các tình huống và bối cảnh thường gặp trong thực tế
162.000 ₫
Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, Tự chữa bệnh không dùng thuốc đã ra đời.
Trong Tự chữa bệnh không dùng thuốc, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau, như là:
- Điểm yếu của Tây y là tập trung trị triệu chứng, tách rời các tạng ra. Mà con người nên được xem xét như một tổng thể, tất cả mọi bộ phần đều sẽ liên quan và tác động đến nhau.
- Đông y, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc, trị được các bệnh mãn tính. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay, giải thích và giúp điều trị rất nhiều bệnh khó. Nhưng Đông y cũng có điểm yếu là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.
- Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa, ngâm, xông hơi, châm cứu, sấy, hơ ngải… có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.
- Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tập cho tạng, không theo lý luận y học cổ truyền nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.
- Dinh dưỡng, ăn uống khi hiểu thì ăn uống chính là thuốc, ăn thế nào là đủ, cho khỏe thực ra cũng rất đơn giản. Ăn đa dạng, rau sống, cây lá xung quanh lại chính là các vị thuốc tự nhiên giúp phục hồi. Một yếu tố quan trọng trong tự phục hồi không phải đồ ăn gì, tốt ra sao mà cần đủ số lượng kcal (Kilocalo) theo như cầu cơ thể cho cơ thể vận động, phục hồi.
Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức như vậy, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công… ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyện. Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…
Kết hợp với những lời khuyên bổ ích giúp người đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống, xóa bỏ các hiểu lầm về các loại thức ăn, hiểu về vận động, thực phẩm chức năng…
Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.
Giáo trình giúp học viên biết cách sử dụng tiếng Nhật chính xác trong các tình huống và bối cảnh thường gặp trong thực tế
Từ Làng Sen (Tái Bản 2022) Cuốn sách “Từ làng Sen” với lời kể ngắn gọn súc tích của nhà văn Sơn Tùng và 25
Bắt đầu bằng câu chuyện của chính người viết: cuộc đời cô sang trang bởi hội chứng “rối loạn lưỡng cực”. “Những người mắc bệnh
Ai Dám Bảo ROM-COM Không Có Ngoài Đời Thực? – Tập 4 Cuộc bầu cử hội trưởng hội học sinh đầy biến động đã hạ
Gia Đình Lầu Trên “Sau sinh nhật lần thứ 25 của mình, Libby Jones nhận được một lá thư mà cô đã chờ đợi từ
Ngày nay, bất kể là ai cũng đều phải công nhận một điều rằng: Sống mà thiếu kiến thức thì coi như là “chết”. Quả
Truyện Song Ngữ Anh-Việt – Bà Chúa Tuyết Bộ Truyện Song Ngữ Anh-Việt là những câu chuyện cổ tích diệu kỳ đầy sắc màu. Đây
Đọc Tin Không “Vấp” – English Collocations In News English collocations in news – Đọc tin không “vấp” là cuốn sách cung cấp các cụm
Bé học lễ giáo – 10 đức tính vàng giúp con lớn lên tự tin bước vào đời Bạn có biết “tất cả trẻ con
Hà Nội Mến Thương – Vũ Thị Tuyết Nhung Về Tác Giả Vũ Thị Tuyết Nhung Nhà báo Vũ Thị Tuyết Nhung sinh ra
Dám nghĩ, dám làm, dám sống là nguồn cảm hứng tràn ngập trong cuốn sách PHỤ NỮ VÀ TỰ DO (Thay đổi tư duy, thay
Spare – Kẻ Dự Bị – Bìa Cứng Hồi ký Spare – Kẻ dự bị của Hoàng tử Harry dày 400 trang thuật lại