
Bài Tập Nâng Cao Và Một Số Chuyên Đề Toán 7
Bài Tập Nâng Cao Và Một Số Chuyên Đề Toán 7 Các bạn đang cầm trên tay cuốn sách “Bài tập nâng cao và một
162.000 ₫
Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, Tự chữa bệnh không dùng thuốc đã ra đời.
Trong Tự chữa bệnh không dùng thuốc, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau, như là:
- Điểm yếu của Tây y là tập trung trị triệu chứng, tách rời các tạng ra. Mà con người nên được xem xét như một tổng thể, tất cả mọi bộ phần đều sẽ liên quan và tác động đến nhau.
- Đông y, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc, trị được các bệnh mãn tính. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay, giải thích và giúp điều trị rất nhiều bệnh khó. Nhưng Đông y cũng có điểm yếu là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.
- Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa, ngâm, xông hơi, châm cứu, sấy, hơ ngải… có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.
- Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tập cho tạng, không theo lý luận y học cổ truyền nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.
- Dinh dưỡng, ăn uống khi hiểu thì ăn uống chính là thuốc, ăn thế nào là đủ, cho khỏe thực ra cũng rất đơn giản. Ăn đa dạng, rau sống, cây lá xung quanh lại chính là các vị thuốc tự nhiên giúp phục hồi. Một yếu tố quan trọng trong tự phục hồi không phải đồ ăn gì, tốt ra sao mà cần đủ số lượng kcal (Kilocalo) theo như cầu cơ thể cho cơ thể vận động, phục hồi.
Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức như vậy, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công… ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyện. Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…
Kết hợp với những lời khuyên bổ ích giúp người đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống, xóa bỏ các hiểu lầm về các loại thức ăn, hiểu về vận động, thực phẩm chức năng…
Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.
Bài Tập Nâng Cao Và Một Số Chuyên Đề Toán 7 Các bạn đang cầm trên tay cuốn sách “Bài tập nâng cao và một
101 Tình Huống Nhân Sự Nan Giải Có rất nhiều chủ đề mà các nhà lãnh đạo không thể đối thoại thoải mái với nhân
Vua trái phiếu Trong thị trường chứng khoán, nhiều người quen thuộc với những nhà đầu tư nổi tiếng như Warren Buffett hay Peter
Bộ sách Kỹ năng sinh tồn dành cho trẻ trọn bộ 4 cuốn đề cập đến tất cả những mối nguy hiểm tiềm ẩn có
Thành công là học cách làm việc THÔNG MINH hơn chứ không phải CHĂM CHỈ hơn! Những người thành công thường chỉ tập trung thời
Đã từ lâu, Huế luôn mang trong mình những nét đặc trưng vốn có, đó là vẻ đẹp thơ mộng, nhẹ nhàng và đằm thắm.
Cuốn “Trí Tuệ Nhân Tạo – Lập Trình Tiến Hoá” là một nguồn tài liệu quan trọng, cung cấp cái nhìn sâu sắc về lập trình tiến hóa trong lĩnh vực trí tuệ nhân tạo
Có lẽ các bạn đọc rất thắc mắc vì sao cuốn truyện lại có tên là “Hủ nữ Gaga”? Bởi vì cô nàng hủ nữ
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tự Học Nghe Nói Tiếng Anh Chuẩn Dễ Nhanh Tập 1 Bạn đang mất căn bản tiếng Anh không biết phải bắt đầu lại
Giải oan cho bạn Sói hoang Đó là bộ 3 cuốn truyện kể về loài sói của nhóm tác giả Grégoire Mabire, Véronique Caplain, Thierry
Giữa lúc mối quan hệ với Mei đang tốt lên, Yuzu đã nhận ra tình cảm của chính mình. Thế nhưng chính vì là “chị