Một tuần
Một tuần Khi tình cờ gặp nhau ở Instanbul, Do Yeon giới thiệu mình là một người nội trợ còn Yoo Cheol cũng tự
Menu
162.000 ₫
Thể chất và môi trường sống khác nhau dẫn đến tình trạng sức khỏe và cách chúng ta thích ứng với các phương pháp chữa bệnh cũng khác biệt. Tất cả các yếu tố xung quanh và cả bản chất bên trong mỗi người đều tác động nhất định đến sức khỏe của chúng ta. Để cung cấp thêm một góc nhìn về y học cho độc giả, Tự chữa bệnh không dùng thuốc đã ra đời.
Trong Tự chữa bệnh không dùng thuốc, tác giả dựa vào các kiến thức y, dược của chính mình, kết hợp với với hiểu biết sâu rộng để bàn về các vấn đề sức khỏe dưới các góc độ khác nhau, như là:
- Điểm yếu của Tây y là tập trung trị triệu chứng, tách rời các tạng ra. Mà con người nên được xem xét như một tổng thể, tất cả mọi bộ phần đều sẽ liên quan và tác động đến nhau.
- Đông y, y học cổ truyền theo nguyên lý âm dương, ngũ hành, tương sinh, tương khắc, trị được các bệnh mãn tính. Cả một hệ thống lý luận, triết lý rất hay, giải thích và giúp điều trị rất nhiều bệnh khó. Nhưng Đông y cũng có điểm yếu là khi ra đơn thuốc không rõ ràng, khả năng chẩn đoán có hạn do từng người, nguyên liệu, bốc và sắc thuốc có những hạn chế.
- Xoa bóp, bấm huyệt, mátxa, ngâm, xông hơi, châm cứu, sấy, hơ ngải… có làm dịu triệu chứng, có lý luận theo ngũ hành, cơ chế bệnh lý âm dương, cổ truyền nhưng chưa triệt để, một số ca yếu khí huyết, chúng chỉ làm thông và mạnh tạm thời, bệnh nhân lệ thuộc chuyên gia, nhà trị liệu làm hộ.
- Yoga, thể dục, erobic chủ yếu là vận động tay chân, cơ thể mà ít tập cho tạng, không theo lý luận y học cổ truyền nên có thể lâu mới có tác dụng, có người tập mãi không có tác dụng, bài tập tập lâu, vận khí huyết quanh cơ thể và các tạng ít.
- Dinh dưỡng, ăn uống khi hiểu thì ăn uống chính là thuốc, ăn thế nào là đủ, cho khỏe thực ra cũng rất đơn giản. Ăn đa dạng, rau sống, cây lá xung quanh lại chính là các vị thuốc tự nhiên giúp phục hồi. Một yếu tố quan trọng trong tự phục hồi không phải đồ ăn gì, tốt ra sao mà cần đủ số lượng kcal (Kilocalo) theo như cầu cơ thể cho cơ thể vận động, phục hồi.
Rút ra từ những kinh nghiệm và kiến thức như vậy, DS Đào Duy Văn đã thiết kế ra những bài tập luyện dễ thực hiện như: vỗ, rung, vận động, hơi thở, ăn uống, khí công… ứng dụng theo nguyên lý y học, dinh dưỡng và y học cổ truyện. Những bài tập này có thể giúp ích cho các bệnh nhân mắc các chứng bệnh mãn tính, dễ gặp như: đau đầu, đau lưng, huyết áp, tiểu đường, mất ngủ, đau cổ vai gáy, ho, hen, khó thở, rối loạn tiền đình và các bệnh nan y, mãn tính khác…
Kết hợp với những lời khuyên bổ ích giúp người đọc hiểu hơn về chế độ ăn uống, xóa bỏ các hiểu lầm về các loại thức ăn, hiểu về vận động, thực phẩm chức năng…
Đọc xong cuốn sách, bạn sẽ thấu hiểu cơ thể, biết cách ăn uống, tự biết theo dõi tình trạng của chính bản thân và áp dụng dễ dàng các bài tập có thể thực hiện ở bất cứ đâu để nâng cao sức khỏe, có được một cuộc sống lành mạnh hơn.
Một tuần Khi tình cờ gặp nhau ở Instanbul, Do Yeon giới thiệu mình là một người nội trợ còn Yoo Cheol cũng tự
Xuân Mai là một “công chúa lề mề”. Trong “từ điển” của cô bé không hề có từ “lập tức” hay “nhanh chóng”. Làm bất
Sakurako và bộ xương dưới gốc anh đào – Tập 9 Giờ khắc của sói Sakurako và bộ xương được chôn dưới gốc anh đào
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tái cấu trúc giáo dục đại học Hoa Kỳ Làn Sóng Thứ Năm: Giáo Dục Khai Phóng Kiểu Mỹ có thể được coi như một
Bộ sách gồm 4 cuốn xoay quanh chủ đề về các hãng xe trên thế giới giúp bé có thêm hiểu biết, nâng cao tư
3000 từ vựng tiếng Nhật theo chủ đề Trong việc học ngoại ngữ nói chung và tiếng Nhật nói riêng, từ vựng là nguyên liệu
Cuốn sách “Logic Mờ và Ứng Dụng” mang đến cái nhìn toàn diện về lĩnh vực logic mờ, một nhánh của logic học và toán học liên quan đến suy luận và đối tượng không xác định hoặc mờ nhạt.
Mã Kim Đồng: 6192300010053ISBN: 978-604-2-14943-3 Tác giả: Nhiều tác giảĐối tượng: Thiếu niên (11 – 15)Khuôn Khổ: 19×27 cmSố trang: 488Định dạng: bìa cứngTrọng lượng: 1.515 gramNgày phát hành: 28/08/2019
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
“Để Có Một Tương Lai” là cuốn sách tâm linh và tu tập, hướng dẫn thực hành giáo lý và nghi thức để xây dựng tương lai tốt đẹp. Chia thành nhiều chương, mỗi chương tập trung vào một khía cạnh của tu tập, từ năm giới cơ bản đến Tam Bảo và sự tu tập nghiêm túc. Cuốn sách bao gồm câu hỏi suy ngẫm và hướng dẫn các nghi thức như thiền và dâng hương. Là nguồn cảm hứng và kiến thức, sách giúp độc giả phát triển cá nhân và đóng góp cho xã hội.