
Ngày Cuốn Vở Bài Tập Nổi Cơn Thịnh Nộ
Ngày xửa ngày xưa, có một cuốn vở bài tập đã từng rất xinh đẹp, rất xinh xắn, tửng trang vở mới tinh, trắng muốt,
116.100 ₫
“Trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là ‘vào lúc này, khoảnh khắc này’ để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời nhất.”
Nếu bạn lo rằng mình đang ở trong tình trạng “không thể tập trung”, cuốn sách này có thể là một bước ngoặt tuyệt vời dành cho bạn. Khi đọc xong, bạn sẽ có thể nắm rõ các bí quyết để kiểm soát sự tập trung của mình, từ đó có thể cải thiện khả năng tư duy và sống một cuộc đời trọn vẹn.
Sách hướng dẫn về phương pháp “tự thôi miên”, giúp nâng cao trí lực, cải thiện sự tập trung của chuyên gia thôi miên hàng đầu Nhật Bản. Ngoài ra còn đưa ra các kiến giải khoa học về nguyên tắc hoạt động của bộ não cũng như cảm giác của cơ thể, mang lại thêm kiến thức cho người đọc.
Chương 1 nói về bản chất khoa học của khả năng tập trung. Chương 2 sẽ giải thích về các trạng thái đặc biệt của não bộ như “trung tính”, “flow” và “zone” (chính là zone trong mấy manga thể thao kiểu Kuroko no Basuke đó). Chương 3 đi sâu bàn luận về lý thuyết cốt lõi của từng phương pháp rèn luyện. Chương 4 sẽ nói thêm về hai kỹ thuật bổ trợ là “kỹ thuật Gương trị liệu” và “phương pháp Pomodoro” để nâng cao tối đa khả năng tập trung.
Về tác giả:
Keisuke Fujino sinh năm 1970 tại Tokyo. Ông là phó Giáo sư khoa Xã hội và Nhân văn, Tiến sĩ Văn học tại Đại học Kokugakuin; đồng thời là bác sĩ và chuyên gia đầu ngành trong liệu pháp thôi miên tại Nhật.
Trích dẫn hay:
+ Trích dẫn 1: “Với một người bị ràng buộc bởi ký ức về những sự kiện đau buồn, họ sẽ luôn bị kiểm soát bởi những ký ức đó và không thể nào cảm thấy hạnh phúc, không chỉ ở hiện tại mà còn ở trong cả tương lai. Chính vì vậy, trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là “vào lúc này, khoảnh khắc này” để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời nhất.”
+ Trích dẫn 2: “Khi tôi đang học về liệu pháp thôi miên ở Hoa Kỳ, sư phụ của tôi luôn mở đầu các bài giảng bằng câu, “Đây là những lời dạy của Đức Phật”, và sau đó người đã truyền thụ cho tôi câu nói dưới đây: “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” (Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại.) Thầy cũng đã chỉ dạy cho tôi rằng, “Câu này chính là bí kíp của Phương pháp trị liệu thôi miên và nó cũng là một trạng thái ngay từ đầu con người đều nên có.”
+ Trích dẫn 3: “Tôi tin rằng việc cải thiện, nâng cao khả năng tập trung chính xác là một “bí kíp” giúp cuộc sống của chúng ta được viên mãn 100%. Bởi vậy, khi có thể bước vào trạng thái “trung tính” và tăng cường khả năng tập trung thông qua cuốn sách này, có lẽ cuộc sống của bạn sẽ có thể thay đổi đáng kể. Nó sẽ hướng dẫn bạn cách sống như một con người đúng nghĩa, đồng thời phát huy được tối đa những khả năng mà mình đang sở hữu. Kỹ thuật đơn giản này là “chìa khóa” để bạn hiểu rõ được chính mình cũng như để cải thiện cuộc đời.”
Ngày xửa ngày xưa, có một cuốn vở bài tập đã từng rất xinh đẹp, rất xinh xắn, tửng trang vở mới tinh, trắng muốt,
Napoleon là một nhân vật đặc biệt vĩ đại và hấp dẫn trong lịch sử Pháp cũng như lịch sử thế giới. Cuộc đời, sự
NHỮNG HƯỚNG DẪN CƠ BẢN VỀ MỘT THỨC UỐNG ĐÃ TRỞ NÊN HẾT SỨC QUEN THUỘC TRÊN BÀN TIỆC CỦA NHIỀU NGƯỜI VIỆT NAM! Không
CUỐN SÁCH TRANH ĐÃ TRỞ THÀNH HIỆN TƯỢNG NGAY TỪ KHI MỚI PHÁT HÀNH TẠI THỊ TRƯỜNG QUỐC TẾ, THAY ĐỔI CÁCH RẤT NHIỀU NGƯỜI
Nếu Bạn Không Mạnh Mẽ, Ai Thay Bạn Kiên Cường Không phải chặng đường nào cũng có người âm thầm ở bên bạn, không phải
NHỮNG NGƯỜI THAY ĐỔI XU THẾ LÀ CHÚNG TA, VÀ CHỈ CÓ THỂ LÀ CHÚNG TA Bạn có từng nghĩ cuộc đời này giống như một
Các thầy, cô giáo, các quý phụ huynh và các em học sinh thân mến! Tiểu học và trung học cơ sở là hai cấp
Nhọ nhất quả đất là series truyện tranh hài hước với minh họa vô cùng dễ thương dành cho thiếu nhi của tác giả Eva Amores
Tủ Sách Giáo Dục Stem: Nhà Khoa Học Tập Sự Ở độ tuổi này, trẻ thường có mơ ước “lớn lên con muốn làm bác
Anh là ai tôi là ai THÔNG TIN TÁC GIẢ: Carl Gustav Jung (26 tháng 7 năm 1875 – 6 tháng 6 năm 1961)
Đường Đến Kho Báu – Con Đường Dẫn Đến Kho Báu Của Bạn Chúng ta thường tự hỏi bản thân: Với một điếm xuất phát
Não bộ là một “cỗ máy” vô cùng diệu kì và đầy ắp những điều bí ẩn. Em có biết: Chức năng của bộ não