Bài Tập Thực Hành Giáo Dục Công Dân 7 (2021)
Xuất phát từ yêu cầu đổi mới chương trình và phương pháp dạy – học, nâng cao tính chủ động của học sinh trong quá
Menu
115.000 ₫
Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến. Kết quả là chúng ta bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và giảm sút sức khỏe tinh thần. Nhưng có một cách tốt hơn dành cho bạn. Thông qua việc sử dụng sức mạnh của cảm xúc, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căng thẳng và tìm lại niềm vui, sự kết nối và hạnh phúc.
BIẾN CĂNG THẲNG THÀNH SỨC MẠNH sẽ cung cấp cho bạn phương pháp tiếp cận đột phá, giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng, từ đó đạt được một cuộc đời cân bằng và viên mãn hơn. Bạn sẽ tìm hiểu cách mà những cảm xúc – như lòng biết ơn, lòng trắc ẩn và sự thấu cảm – có thể biến đổi phản ứng căng thẳng của bạn và đem đến cảm giác bình tĩnh, yên bình hơn. Bạn cũng tìm thấy nhiều phương pháp thực hành dựa trên sự chú tâm, sinh học thần kinh và tâm lý học tích cực để ổn định cảm xúc và thư giãn mọi lúc, mọi nơi. Quan trọng nhất là, bạn sẽ khám phá ra cách xây dựng khả năng kiên cường để sống một cuộc đời hạnh phúc, ngay cả giữa căng thẳng và bất ổn hàng ngày.
Xuất phát từ yêu cầu đổi mới chương trình và phương pháp dạy – học, nâng cao tính chủ động của học sinh trong quá
Đúng Việc – Một Góc Nhìn Về Câu Chuyện Khai Minh – Bìa Cứng “Đúng Việc” là con đường cho mọi đổi thay có tính
Communication – Khéo ăn khéo nói khéo thành công Trong cuốn sách “Communication – Khéo ăn khéo nói khéo thành công” tác giả chuyên gia
Context Marketing Chúng ta đang ở giữa một cuộc cách mạng truyền thông lớn. Lần đầu tiên trong lịch sử, bất cứ ai cũng có
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tiếng Việt Cho Người Nước Ngoài – Vietnamese For Foreigners (Chương Trình Trung Cấp) (Kèm CD) Việt Nam là một đất nước tiềm năng với
Tô màu là một trong những hoạt động ưa thích của các bé đang trong độ tuổi mầm non thích khám phá thế giới. Tô
Ngày Hôm Nay Hãy Sống Thật Với Trái Tim Mình – 55 Chỉ Dẫn Vượt Qua Chán Nản Trong Cuộc Sống Thường Ngày Bạn có
100 Câu Truyện Hay Dành Cho Bé Trai (Tái Bản) Mỗi cậu bé đều có sức mạnh phi thường. Hãy để cho ước mơ ra
Hình Thái Học Trong Từ Láy Tiếng Việt Nhìn chung, trong ngôn ngữ học, có quan niệm cho rằng trong những ngôn ngữ đơn
Hạt Giống Tâm Hồn – Điều Diệu Kỳ Từ Cách Nhìn Cuộc Sống Cuộc sống chúng ta luôn bận rộn với những công việc, những