Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Unstressed – Biến Căng Thẳng Thành Sức Mạnh

Giá bán:

115.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Bạn có cảm thấy quá tải vào ban ngày và thao thức vào ban đêm vì lo lắng? Trong thế giới hối hả và bận rộn, căng thẳng đã trở thành hiện tượng phổ biến. Kết quả là chúng ta bị kiệt sức, suy nhược cơ thể và giảm sút sức khỏe tinh thần. Nhưng có một cách tốt hơn dành cho bạn. Thông qua việc sử dụng sức mạnh của cảm xúc, bạn có thể ngăn chặn sự phát triển của căng thẳng và tìm lại niềm vui, sự kết nối và hạnh phúc.

BIẾN CĂNG THẲNG THÀNH SỨC MẠNH sẽ cung cấp cho bạn phương pháp tiếp cận đột phá, giúp bạn chống lại những tác động tiêu cực của căng thẳng, từ đó đạt được một cuộc đời cân bằng và viên mãn hơn. Bạn sẽ tìm hiểu cách mà những cảm xúc – như lòng biết ơn, lòng trắc ẩn và sự thấu cảm – có thể biến đổi phản ứng căng thẳng của bạn và đem đến cảm giác bình tĩnh, yên bình hơn. Bạn cũng tìm thấy nhiều phương pháp thực hành dựa trên sự chú tâm, sinh học thần kinh và tâm lý học tích cực để ổn định cảm xúc và thư giãn mọi lúc, mọi nơi. Quan trọng nhất là, bạn sẽ khám phá ra cách xây dựng khả năng kiên cường để sống một cuộc đời hạnh phúc, ngay cả giữa căng thẳng và bất ổn hàng ngày.

Xem thêm

Người Mẹ – Tập 2

Người Mẹ Người Mẹ là tác phẩm viết về hiện thực xã hội nước Nga trong những năm đầu thế kỷ 20, khi giai cấp

Thắp Đèn Gas

THẮP ĐÈN GAS – NHẬN BIẾT KẺ THAO TÚNG VÀ BẠO HÀNH CẢM XÚC ĐỂ GIẢI PHÓNG BẢN THÂN (STEPHANIE MOULTON SARKIS, PHD) “TẠI TÔI,

Bố ơi, “mèo con” cần bố!

Mã Kim Đồng:
5212400010055
  • ISBN: 978-604-2-22989-0
  • Tác giả: Etgar Keret
                  Aviel Basil
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 22×28 cm
  • Số trang: 44
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 200 gram
  • Ngày phát hành: 15/07/2021

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Bếp Ấm Nhà Vui Thương Món Ăn Nam Bộ - tuclass

Bếp Ấm Nhà Vui Thương Món Ăn Nam Bộ

“Bếp Ấm Nhà Vui Thương Món Ăn Nam Bộ” là một hành trình khám phá ẩm thực Nam Bộ, nổi bật với những món ăn đặc trưng như ba khía, canh chua, và mắm kho. Tác giả thể hiện văn hóa ẩm thực miền Tây qua từng trang sách, với ngôn từ mộc mạc, gần gũi. Sách nhấn mạnh vai trò của người đàn ông trong bếp, mô tả sự gắn kết gia đình qua ẩm thực, mời gọi đọc giả khám phá thế giới mắm đa dạng và thơm ngon của Nam Bộ.

Chờ load dữ liệu