Đừng Lo Lắng, Hãy Hạnh Phúc
Đừng Lo Lắng, Hãy Hạnh Phúc Tôi viết quyển sách này như việc đi gom nắng, nhặt mưa, và cả giông bão, từ tôi, từ
126.000 ₫
Một trong những nguyên do lớn nhất của nỗi bất hạnh là suy nghĩ quá độ, khi con người mắc kẹt trong một vòng lặp tư duy tưởng như vô tận, bị sự tiêu cực hút cạn năng lượng, không thể trở về với thực tại và tâm trí mãi chấp luyến những thứ thực ra chẳng hề quan trọng đến thế. Trong vô thức, tâm trí đầy lo âu lại trở thành kẻ thù lớn nhất của bản thân ta.
Cải thiện cảm giác về bản thân mình là một mục tiêu đơn giản nhưng lại không hề dễ dàng. Liệu một cuộc sống không còn âu lo, không còn phải suy đi tính lại, không còn băn khoăn xáo động có là điều khả thi?
Trong cuốn sách này, tác giả danh tiếng Nick Trenton sẽ đưa bạn vượt qua tất cả trở ngại nội tại bằng các kỹ thuật và cách tiếp cận khoa học đã được kiểm chứng hiệu quả để giúp bạn tổ chức lại bộ não, loại trừ các khuôn mẫu tư duy độc hại và thay đổi các thói quen trong tâm trí. Một cuốn sách viết ra từ ngòi bút của người thực sự hiểu bạn đã trải qua những gì. Từ đó, bạn có thể buông bỏ thói suy nghĩ quá độ, đạt được thêm nhiều thành tựu, cảm nhận sự an tĩnh trong tâm trí và khai mở tiềm năng của bản thân.
Đừng Lo Lắng, Hãy Hạnh Phúc Tôi viết quyển sách này như việc đi gom nắng, nhặt mưa, và cả giông bão, từ tôi, từ
Hai anh em song sinh Yuuta và Yuuki, Shun và Kaname là bạn nối khố chơi với nhau từ thời mẫu giáo đến tận năm
Tuổi thơ là tháng ngày ngập tràn màu sắc rực rỡ, tràn đầy khát vọng và mơ ước được bay xa, vì vậy tâm hồn
Combo Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp + Cẩm Nang Chọn Nghề 1. Những Ngã Rẽ Nghề Nghiệp “Selingo mang đến một tấm bản đồ quan trọng
Những hình dán nhỏ nhắn và đáng yêu hệt như một kho báu đối với các bạn nhỏ. Mở kho báu ấy ra, trẻ được
Song Ngữ Việt – Anh – Diary Of A Wimpy Kid – Nhật Ký Chú Bé Nhút Nhát – Tập 2: Luật Của Rodrick
Dabo là một chú bé mồ côi sống với bà trong ngôi làng nhỏ ở châu Phi. Một lần ra suối lấy nước, Dabo đã
Hananoi là hotboy của trường, tuy đẹp trai và thông minh nhưng vô cùng khó gần. Hotaru lại là một nữ sinh bình thường như
Người kể chuyện trên báo Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các
BỘ TRUYỆN HAY NHẤT VỀ THIÊN NHIÊN VIỆT NAM Đọc GIỮ LẤY BẦU MẬT, bạn như thấy mình lạc bước vào cuộc sống với những