Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh

Giá bán:

90.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh

Lesley Lyle giới thiệu bằng chứng khoa học đáng ngạc nhiên cho thấy cười quan trọng thế nào đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, thành công của chúng ta, những mối quan hệ, sự nghiệp của chúng ta – thực tế là, mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. Lấy cảm hứng từ Yoga Cười, một phong trào ở Ấn Độ do bác sĩ Madan Kataria sáng lập, sử dụng những bài tập thể dục cười và hít thở đem lại những thay đổi kỳ diệu cho sức khỏe và sự an vui của hàng ngàn con người, Lesley tiết lộ:

- Bằng chứng khoa học về tác động có lợi của cười đối với sức khỏe, trong đó có hạ huyết áp và cải thiện khả năng tập trung

- Khía cạnh cảm xúc của tiếng cười và cười có thể làm giảm nhẹ lo âu, căng thẳng và trầm cảm như thế nào

- Khía cạnh tinh thần của tiếng cười và cười có thể giúp đem lại ý nghĩa kết nối và viên mãn như thế nào

Xuyên suốt cuốn sách Lesley tiết lộ cách đưa tiếng cười vào cuộc sống hằng ngày nhiều hơn, bao gồm những bài tập đơn giản nhưng vui nhộn sẽ giúp bạn nhìn ra cơ hội để cười ngay cả ở những nơi không ngờ nhất. Có thể cười giả như một bài tập thể dục theo nhóm; tiếp xúc bằng mắt và vui đùa như trẻ con, chẳng mấy chốc sẽ thành cười thật và lây lan. Cuốn sách này sẽ khai sáng, lẫn cung cấp kiến thức – nhưng quan trọng nhất là, sẽ làm thay đổi tích cực cuộc đời bạn.

‘Chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc là bắt đầu ở vị trí hiện tại của bạn, hôm nay. Từ đó chúng ta có thể học cách tiếp thu những thói quen khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và bền sức hơn. Cười vì vui vẻ hay cười để trở nên vui vẻ hơn thực sự không quan trọng, kết quả đều như nhau.’

Xem thêm

Rừng Mắm

“Rừng mắm” là một truyện ngắn của nhà văn Bình Nguyên Lộc, in lần đầu trong tập “Ký thác”, năm 1968 (Nxb Cửu Long). Chuyện

Xóm Bờ Giậu

Mã Kim Đồng:
6231100010052
  • ISBN: 978-604-2-31167-0
  • Tác giả: Trần Đức Tiến
                  Kim Duẩn
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 18×25 cm
  • Số trang: 108
  • Định dạng: bìa cứng
  • Trọng lượng: 515 gram

Chị Chion ở đền mèo – Tập 4 (Tặng Postcard PVC)

Mã Kim Đồng:
5242817870004
  • ISBN: 978-604-2-38091-1
  • Tác giả: Makoto Ojiro
  • Đối tượng: Tuổi trưởng thành (trên 18 tuổi)
  • Khuôn Khổ: 13×18 cm
  • Số trang: 176
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 215 gram
  • Bộ sách: Chị Chion ở đền mèo

Shin – cậu bé bút chì – Hoạt hình màu – Tập 13 (2020)

Mã Kim Đồng: 6202207790013ISBN: 978-604-2-16362-0Tác giả: Yoshito UsuiĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 13×18 cmSố trang: 184Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 150 gramBộ sách: Shin – Cậu bé bút chì – Hoạt hình màuNgày phát hành: 11/03/2020

To The Moon: Nghĩ lớn để thành công 1

To The Moon: Nghĩ lớn để thành công

“Mọi thứ đang sống đều ở trong trạng thái biến đổi và di chuyển liên tục. Khoảnh khắc mà bạn tạm dừng, nghĩ rằng mình đã đạt đến cấp độ hằng mơ ước, một phần tâm trí của bạn bắt đầu chuyển sang quá trình sa sút. Bạn sẽ đánh mất sự sáng tạo mà khó khăn lắm mới rèn luyện được, và mọi người bắt đầu cảm thấy điều đó. Đây là một quyền năng và trí tuệ cần được làm mới thường xuyên, nếu không nó sẽ suy yếu và tàn hại.”

Chỉ có bạn mới là người quyết định bản thân có thể đi xa được đến đâu. Chỉ có bạn mới quyết định được bạn muốn chuyển hoá đến mức nào để biểu lộ chân thật nhất bản sắc và mục đích sống của bạn. Cuốn sách To The Moon: Nghĩ lớn để thành công dành cho những người có hứng thú với mức độ phát triển, chuyển hoá 10X và cách thức để bạn có thể thực hiện điều đó cho chính mình

Để vén màn sự thật về 10X cho bạn đọc trong cuốn sách này – khiến nó đơn giản, giúp mở rộng tâm trí, rõ ràng đến mức có thể được áp dụng ngay lập tức. Tác giả đã ngụp lặn trong vô số tài liệu tâm lý học, phỏng vấn nhiều giờ và nói chuyện với hàng tá các doanh nhân để chứng minh cho các khái niệm ấy một cách chân thực nhất

Chờ load dữ liệu