Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
Tựa sách

Yoga Cười – Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh

Giá bán:

90.000 

Số lượng:

Tư vấn qua Chat Zalo

Mô tả

Yoga Cười - Cười Để Sống An Vui Và Khỏe Mạnh

Lesley Lyle giới thiệu bằng chứng khoa học đáng ngạc nhiên cho thấy cười quan trọng thế nào đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của chúng ta, thành công của chúng ta, những mối quan hệ, sự nghiệp của chúng ta – thực tế là, mọi khía cạnh cuộc sống của chúng ta. Lấy cảm hứng từ Yoga Cười, một phong trào ở Ấn Độ do bác sĩ Madan Kataria sáng lập, sử dụng những bài tập thể dục cười và hít thở đem lại những thay đổi kỳ diệu cho sức khỏe và sự an vui của hàng ngàn con người, Lesley tiết lộ:

- Bằng chứng khoa học về tác động có lợi của cười đối với sức khỏe, trong đó có hạ huyết áp và cải thiện khả năng tập trung

- Khía cạnh cảm xúc của tiếng cười và cười có thể làm giảm nhẹ lo âu, căng thẳng và trầm cảm như thế nào

- Khía cạnh tinh thần của tiếng cười và cười có thể giúp đem lại ý nghĩa kết nối và viên mãn như thế nào

Xuyên suốt cuốn sách Lesley tiết lộ cách đưa tiếng cười vào cuộc sống hằng ngày nhiều hơn, bao gồm những bài tập đơn giản nhưng vui nhộn sẽ giúp bạn nhìn ra cơ hội để cười ngay cả ở những nơi không ngờ nhất. Có thể cười giả như một bài tập thể dục theo nhóm; tiếp xúc bằng mắt và vui đùa như trẻ con, chẳng mấy chốc sẽ thành cười thật và lây lan. Cuốn sách này sẽ khai sáng, lẫn cung cấp kiến thức – nhưng quan trọng nhất là, sẽ làm thay đổi tích cực cuộc đời bạn.

‘Chìa khóa mở cánh cửa hạnh phúc là bắt đầu ở vị trí hiện tại của bạn, hôm nay. Từ đó chúng ta có thể học cách tiếp thu những thói quen khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc hơn và bền sức hơn. Cười vì vui vẻ hay cười để trở nên vui vẻ hơn thực sự không quan trọng, kết quả đều như nhau.’

Xem thêm

BỘ 4 CUỐN SÁCH TUYỆT CHIÊU “SÁT THỦ” TRONG GIAO TIẾP, GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC MỘT TIẾNG NÓI CÓ SỨC MẠNH 1

BỘ 4 CUỐN SÁCH TUYỆT CHIÊU “SÁT THỦ” TRONG GIAO TIẾP, GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC MỘT TIẾNG NÓI CÓ SỨC MẠNH

GIAO TIẾP CHÍNH LÀ VŨ KHÍ TỐI THƯỢNG CỦA CON NGƯỜI

Trương Nghi và Tô Tần là hai nhà đàm phán đại tài của thời Chiến Quốc và đều là đệ tử tài hoa của Quỷ Cốc Tử. Cả hai cùng nhau học thuật du thuyết, rồi dùng ba tấc lưỡi của mình mà đi thuyết giáo ở mọi nước chư hầu. Tô Tần nhìn được trước cục diện của thiên hạ, bằng tài giao tiếp của mình mà thuyết phục thành công 6 nước Triệu, Hàn, Ngụy, Yên, Tề, Sở hợp tác để cùng chống lại nước Tần hùng mạnh. Ngược lại, Trương Nghi với lời lẽ khéo léo, đã giúp cho nước Tần không tốn một binh một tốt nào mà có thể biến các nước kháng Tần thành các nước thân Tần, khởi đầu cho thời kỳ xưng bá thiên hạ của nhà Tần sau này.

Không dấy binh gây chiến, không dùng đến một thanh đao, bằng tài ăn nói, Tô Tần và Trương Nghi vẫn có thể khiến các nước chư hầu nhất loạt hàng phục. Họ chính là những bậc thầy giao tiếp, trực tiếp biến LỜI NÓI của mình thành VŨ KHÍ SẮC BÉN nhất, khiến mọi người phải nể phục, nghe theo.

Tạo hoá ban cho chúng ta lời ăn tiếng nói, nhưng liệu bạn đã sử dụng hết QUYỀN NĂNG của nó hay chưa? Nếu bạn còn đăng băn khoăn về khả năng giao tiếp của mình thì BỘ 4 CUỐN SÁCH TUYỆT CHIÊU “SÁT THỦ” TRONG GIAO TIẾP, GIÚP BẠN CÓ ĐƯỢC MỘT TIẾNG NÓI CÓ SỨC MẠNH. 

 

Tranh truyện dân gian Việt Nam – Tấm Cám

Mã Kim Đồng:
6241400290073
  • ISBN: 978-604-2-36070-8
  • Tác giả: Mai Long
                  Hồng Hà
  • Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11)
  • Khuôn Khổ: 14.5×20.5 cm
  • Số trang: 32
  • Định dạng: bìa mềm
  • Trọng lượng: 100 gram
  • Bộ sách: Tranh truyện dân gian Việt Nam

Pokémon đặc biệt – Tập 51

Mã Kim Đồng: 6202209220051ISBN: 978-604-2-17320-9Tác giả: Hidenori KusakaSatoshi YamamotoĐối tượng: Nhi đồng (6 – 11)Khuôn Khổ: 12.5×17.6 cmSố trang: 200Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 160 gramBộ sách: Pokémon đặc biệtNgày phát hành: 05/07/2020

Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên

Chờ load dữ liệu