
Bách Khoa Thư Cho Cả Nhà – Thế Giới Núi Non Bằng Tranh
Inventaire illustré de la montagne – Thế giới núi non bằng tranh Thế giới núi non bằng tranh là cuốn cẩm nang đưa chúng ta
295.000 ₫
Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những kỹ thuật vi tế trong nghệ thuật Yoga và giới thiệu những điều ấy trong quyển sách này, chỉ ra hàng loạt asana khác nhau với giá trị về mặt thể chất và giá trị chữa lành, cũng như giới thiệu về Pranayama với các khóa năng lượng Bandhas và thực hành Dyana hay thiền định.
Các asana trong quyển sách này được chia làm các mục khác nhau dựa trên những vị trí đứng đơn giản, cúi gập, chuyển động hai bên, uốn cong cột sống ra sau, điều chỉnh kỹ thuật thở trong lúc thực hiện asana cũng như tác dụng của các asana lên cơ thể, hệ thần kinh và tâm trí. Tác giả cũng đưa vào những bước đơn giản cho những thực hành nâng cao từ góc tiếp cận thể chất đến sự nhận thức ở cấp độ cao. Hầu hết ảnh minh họa do tác giả thực hiện.
Sách được chia thành ba phần tạo nên một lộ trình yoga tổng hợp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người học nâng cao:
• Lý thuyết: Yoga và phụ nữ - Cầu nối tự nhiên cho sức khỏe và hạnh phúc.
• Thực hành: Biết cơ thể của bạn - Kỹ thuật và lợi ích của hơn 80 asana hoàn chỉnh với hình ảnh và hướng dẫn chi tiết.
• Trải nghiệm: Trên ngưỡng cửa bình yên - Thư giãn, hít thở và thực hành thiền định.
Thông tin tác giả
Geeta S. Iyengar (7/12/1944 – 16/12/2018) thừa hưởng năng khiếu Yoga từ người cha xuất chúng, Ngài B.K.S. Iyengar, người nổi tiếng thế giới về thực hành Yoga, được biết đến với kiến thức sâu rộng về bộ môn Yoga và kỹ năng biểu diễn của mình. Bà dạy Yoga từ năm 1962 ở Pune.
Geeta Iyengar tốt nghiệp ngành triết học và Vaidya Visharad, sự hòa trộn kiến thức Ayurveda và kiến thức Yoga đã giúp bà trở thành một chuyên gia đào tạo học viên. Bà là một trong những thành viên chính của Viện Yoga tưởng nhớ Ramamani Iyengar.
Geeta Iyengar đã đi đến khắp nơi để chia sẻ về Yoga, từ Ấn Độ ra thế giới. Bà cũng viết rất nhiều về chủ đề này và đạt được vị trí quan trọng trong lĩnh vực này, nơi có rất ít phụ nữ đạt thành tựu.
Inventaire illustré de la montagne – Thế giới núi non bằng tranh Thế giới núi non bằng tranh là cuốn cẩm nang đưa chúng ta
Mã Kim Đồng: 5201500010115ISBN: 978-604-2-19148-7Tác giả: Minh ThưLong TiêuĐối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)Khuôn Khổ: 13×20 cmSố trang: 84Định dạng: bìa mềmTrọng lượng: 130 gramNgày phát hành: 01/01/2021
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Tiếng Nhật cho mọi người – Sơ cấp 2 – Bản dịch và Giải thích ngữ pháp – Tiếng Việt (Bản mới) “Minna no
Hiện nay, rất nhiều khoa, trường, trung tâm ngoại ngữ sử dụng bộ “Giáo trình tiếng Hoa trung cấp” của Đại học Bắc Kinh làm
Đồng dao là những câu hát dân gian mà trẻ em hát lúc vui chơi. Lời hát đồng dao gắn liền với các trò chơi.
Luyện tập Tiếng Việt (Trình bày trên giấy ô li) do nhóm tác giả là những nhà giáo nhiều kinh nghiệm và cán bộ chỉ
Hướng Dẫn Trả Lời Câu Hỏi Và Bài Tập Địa Lí Lớp 10 (Theo Chương Trình GDPT Mới) (Bám Sát SGK Kết Nối) Cuốn sách
Trong đời sống và trên ti vi, hẳn là các bé đã từng nhìn thấy rất nhiều loại xe ô tô, từ xe cứu hỏa,
Chất lượng sản phẩm đạt từ 95% trở lên
Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng. Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế