
Lạc Vào Tay Tử Thần
Lạc Vào Tay Tử Thần Long Island, New York vào một ngày cuối mùa xuân năm 2010, Shanan Gilbert hoảng loạn kêu cứu trong
295.000 ₫
Yoga được xem như công cụ duy nhất giúp tìm kiếm sự thấu rõ bản thân, thông qua đó hiểu được sự hiện hữu của Đấng Tối cao. Tác giả, người đã thuần thục những kỹ thuật vi tế trong nghệ thuật Yoga và giới thiệu những điều ấy trong quyển sách này, chỉ ra hàng loạt asana khác nhau với giá trị về mặt thể chất và giá trị chữa lành, cũng như giới thiệu về Pranayama với các khóa năng lượng Bandhas và thực hành Dyana hay thiền định.
Các asana trong quyển sách này được chia làm các mục khác nhau dựa trên những vị trí đứng đơn giản, cúi gập, chuyển động hai bên, uốn cong cột sống ra sau, điều chỉnh kỹ thuật thở trong lúc thực hiện asana cũng như tác dụng của các asana lên cơ thể, hệ thần kinh và tâm trí. Tác giả cũng đưa vào những bước đơn giản cho những thực hành nâng cao từ góc tiếp cận thể chất đến sự nhận thức ở cấp độ cao. Hầu hết ảnh minh họa do tác giả thực hiện.
Sách được chia thành ba phần tạo nên một lộ trình yoga tổng hợp phù hợp cho cả người mới bắt đầu và người học nâng cao:
• Lý thuyết: Yoga và phụ nữ - Cầu nối tự nhiên cho sức khỏe và hạnh phúc.
• Thực hành: Biết cơ thể của bạn - Kỹ thuật và lợi ích của hơn 80 asana hoàn chỉnh với hình ảnh và hướng dẫn chi tiết.
• Trải nghiệm: Trên ngưỡng cửa bình yên - Thư giãn, hít thở và thực hành thiền định.
Thông tin tác giả
Geeta S. Iyengar (7/12/1944 – 16/12/2018) thừa hưởng năng khiếu Yoga từ người cha xuất chúng, Ngài B.K.S. Iyengar, người nổi tiếng thế giới về thực hành Yoga, được biết đến với kiến thức sâu rộng về bộ môn Yoga và kỹ năng biểu diễn của mình. Bà dạy Yoga từ năm 1962 ở Pune.
Geeta Iyengar tốt nghiệp ngành triết học và Vaidya Visharad, sự hòa trộn kiến thức Ayurveda và kiến thức Yoga đã giúp bà trở thành một chuyên gia đào tạo học viên. Bà là một trong những thành viên chính của Viện Yoga tưởng nhớ Ramamani Iyengar.
Geeta Iyengar đã đi đến khắp nơi để chia sẻ về Yoga, từ Ấn Độ ra thế giới. Bà cũng viết rất nhiều về chủ đề này và đạt được vị trí quan trọng trong lĩnh vực này, nơi có rất ít phụ nữ đạt thành tựu.
Lạc Vào Tay Tử Thần Long Island, New York vào một ngày cuối mùa xuân năm 2010, Shanan Gilbert hoảng loạn kêu cứu trong
Cuốn sách chính là “bức tranh” vẽ lại khung cảnh hỗn loạn và không thiếu sự hài hước của bạn Miu và cũng chính là
Ehon – Rồng Ơi, Đợi Một Chút Thôi Bạn có lo lắng: Khi con đến trường con sẽ học được gì? Con sẽ ứng xử
Bé bịt mắt xong chưa? Mình cùng chơi “ú òa” nào? Bạn nào đây? Bé hãy đoán thử xem? Các bạn Chó Nâu, Mèo Vàng,
Kính Vạn Hoa Chết Chóc – Tập 3 Giới thiệu: Con người ai cũng phải chết. Có người chết già, có người chết bất đắc
3-6 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật,
Cuốn sách “Lịch Sử Hà Nội” của Nguyễn Quang Lục là một tác phẩm nghiên cứu chi tiết và đam mê về sự phát triển của thủ đô Hà Nội qua các thời kỳ lịch sử. Tác giả dựa trên sự khảo sát và nghiên cứu sâu rộng để tạo ra một tác phẩm toàn diện, trình bày lịch sử, văn hóa và tình cảm của mình đối với thành phố này. Cuốn sách cung cấp cái nhìn độc đáo về Hà Nội và là nguồn tài liệu quý báu cho người quan tâm đến lịch sử và văn hóa của thủ đô Việt Nam.
Tập Viết 3/2 (Kết Nối) (2023) Tác giả admin View all posts
99% mọi người đều không hề nhận ra một điều rằng, cảnh giới cao nhất để chúng ta đạt được trạng thái kiếm nhiều tiền, không nằm ngoài hai từ “Hiểu biết”. Một khi bạn có hiểu biết sâu sắc trong lĩnh vực mà mình theo đuổi, sẽ không cần sợ hãi việc không kiếm ra được tiền!
Muốn bắt tay vào đầu tư để “TIỀN ĐẺ RA TIỀN” nhưng phải chăng bạn vẫn đang lo lắng quá nhiều điều?
1. Bạn quá tải trước những thông tin đầu tư và những lời mời gọi từ mọi người xung quanh. Thông tin là thật hay là giả?
2. Bạn tích lũy được một khoản tiết kiệm nhưng chưa biết cách thức quản lý và nhân bản nó như thế nào?
3. Bạn do dự, chần chừ trước những cơ hội đầu tư vì không biết các dấu hiệu đánh giá rủi ro và cơ hội?
Vậy bạn hãy đọc ngay bộ Combo 3 cuốn sách ĐẦU TƯ KIẾN THỨC TOÀN DIỆN – thay đổi đột phá tương lai giúp bạn tạo nên một tư duy phồn thịnh ngay nhé!