“Sống Đơn Giản Để Mình Thanh Thản” của S. Masuno khám phá tinh thần tối giản và thanh lọc tâm hồn trong cuộc sống hiện đại đầy cám dỗ. Tác giả nhấn mạnh rằng không gian sống thoáng đãng giúp giảm bớt mong muốn sở hữu, tạo điều kiện để lắng nghe bản thân. Đồng thời, ông cảnh báo về việc tiện ích chi phối cuộc sống, khiến con người trở nên bận rộn hơn mà không gần gũi. Cuối cùng, hạnh phúc không phải là điều bề ngoài, mà là cảm xúc nội tâm mà mỗi người tự quyết định.
Cuộc sống hiện đại với nhiều tiện nghi và cám dỗ làm cho con người bị cuốn vào vòng xoáy thời gian. Sự bận rộn và vội vã đôi khi khiến mọi thứ trở nên không còn chân thực, từng khoảnh khắc giống như những thước phim tua nhanh. Thiền sư S. Masuno đảm nhiệm nhiều vai trò, vừa là trụ trì, vừa là người thiết kế vườn, đồng thời giảng dạy tại trường đại học và viết sách. Tuy nhiên, theo chia sẻ của ông trong tác phẩm “Sống Đơn Giản Để Mình Thanh Thản”, ông sử dụng thời gian một cách hiệu quả, không để thời gian chi phối cuộc sống của mình. Ông có sự đồng cảm với những người đang lạc trôi trong thế giới hiện đại, nhưng cũng mang đến cái nhìn minh triết của một thiền sư biết dừng lại, biết lùi bước, và lắng nghe nội tâm. Ai cũng mong muốn có được sự thanh thản, nhưng liệu có thể sống đơn giản? Câu trả lời sẽ có trong cuốn sách này.
Tối Giản Không Gian Sống
Nội dung thứ nhất: Tối giản không gian sống tương tự như thanh lọc tâm hồn. Sống tối giản không dễ dàng như tên gọi vì chúng ta đang sống trong một xã hội thừa thãi vật chất. Con người luôn cảm thấy cần thêm nhiều thứ cho đến khi bị vây hãm bởi đồ đạc. Một không gian thoáng đãng không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu vì sự gọn gàng, ngăn nắp mà còn giúp tâm hồn buông bớt mong muốn sở hữu, giảm dần những kết nối không quan trọng. Khi con người biết cân nhắc thói quen sở hữu vật chất, họ cũng lắng nghe bản thân nhiều hơn, xác định rõ tầm quan trọng của mọi vấn đề. Khi cảm thấy có quá nhiều thứ quan trọng, trái tim sẽ mệt mỏi vì phải theo đuổi. Như vậy, căn phòng có thể trở nên ngột ngạt, và trái tim cũng vậy. Đúng như tác giả đúc kết: căn phòng giống như một chiếc gương phản chiếu tâm hồn. Nếu trong phòng còn nhiều món đồ không cần thiết, điều đó cũng có nghĩa là trong lòng đang chất chứa nhiều vấn đề không cần bận tâm.
Tiện Ích Và Sự Chi Phối
Nội dung thứ hai: Không để tiện ích chi phối toàn bộ thân tâm. Thế giới hiện đại cung cấp nhiều tiện ích giúp giải quyết nhanh chóng mọi việc và làm cho khoảng cách không còn là trở ngại trong giao tiếp. Tuy nhiên, điều này không khiến con người thảnh thơi hơn, mà có vẻ như bận rộn hơn và xa cách hơn. Công việc được giải quyết nhanh chóng lại khiến ta có thêm nhiều thứ cần làm. Các phần mềm video chat và mạng xã hội kết nối mọi người dù đang ở xa cũng có thể nhìn thấy và trò chuyện, nhưng không giúp tạo dựng những mối quan hệ chất lượng. Các thành viên trong gia đình không vì thế mà gần nhau hơn hay hiểu nhau hơn. Con người bị cuốn vào công việc và những câu chuyện trên mạng xã hội thay vì sử dụng chúng để phục vụ cho cuộc sống. Giống như các thiết bị cần được tắt nguồn để nghỉ ngơi, con người cũng cần những lúc không làm gì để tỉnh tâm, ngắm nhìn thiên nhiên, và hít thở không khí để thoát khỏi cảm giác bị thúc giục phải làm một điều gì đó. Chúng ta cần những khoảng dừng để có những khởi đầu chất lượng ở khoảnh khắc tiếp theo.
Khám Phá Hạnh Phúc
Nội dung thứ ba: Hạnh phúc không phải là chiếc áo khoác ngoài. Đôi khi, con người mải mê theo đuổi những thứ để trông có vẻ hạnh phúc mà quên hỏi bản thân mình có thực sự hạnh phúc hay không. Hạnh phúc là gì và hạnh phúc với điều gì là câu hỏi căn bản nhưng lại khó có câu trả lời chính xác, vì tùy thuộc vào từng thời điểm, câu trả lời sẽ thay đổi. Có những thứ từng mang lại cảm giác hạnh phúc nhưng giờ chỉ còn lại dư vị đáng tiếc. Câu trả lời về hạnh phúc đích thực luôn thay đổi mỗi ngày, nhưng việc con người có vẻ hạnh phúc hay không lại phụ thuộc vào sự đánh giá của người khác. Còn việc thực sự hạnh phúc hay không là do chính bản thân quyết định. Thay vì cố gắng khoác lên chiếc áo hạnh phúc, hãy trở thành người hạnh phúc. Vì đáp án của hạnh phúc thay đổi mỗi ngày, con người cần không ngừng sống cho hiện tại, cho khoảnh khắc này. Khi những âm thanh vừa chạm vào, nó đã trở thành quá khứ. Hiện tại thực sự chỉ là những tích tắc đang trôi qua. Nếu không toàn tâm tìm kiếm câu trả lời cho hạnh phúc của hiện tại, con người sẽ bỏ lỡ và không thể tìm lại.
Kết Luận
“Sống Đơn Giản Để Mình Thanh Thản” là cuốn sách nhẹ nhàng cùng những chỉ dẫn thiết thực để có một cuộc sống an lành. Người đọc sẽ vừa được cảm thông, vừa được khích lệ tâm trí để hướng tới những thay đổi tích cực, phân định rõ ràng những gì mình đang theo đuổi là ước muốn thực sự hay chỉ là chấp niệm vô nghĩa. Khi biết tiêu trừ chấp niệm, cũng là lúc con người sống trong thanh thản.
